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Essayez de faire du sport, car il rajeunit le corps et l'esprit et aide à réduire le stress. Certains exercices aident à faire grossir les mamelons, tonifier la poitrine et à dynamiser l'ensemble du corps comme les futurs en arc de cercle, les devenirs alternés avec des haltères et le mouvement du papillon. Rappelons que la méditation et le yoga sont d'ingénieux choix car ils rajeunissent le corps et assurent le maintien d'une généreuse posture.

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